Anny: Tes Kecemasan
Anny: Tes kecemasan adalah aplikasi Android gratis yang dikembangkan oleh N2kStudio. Ini adalah tes penilaian diri yang disebut DASS-21 yang mengukur tingkat depresi, kecemasan, dan stres Anda. Dengan menggunakan rumus yang sama dengan DASS-21, aplikasi ini memberikan representasi grafis dari masalah psikologis Anda, memungkinkan Anda mencari pengobatan yang lebih efisien dari psikolog atau psikiater Anda.
Depresi adalah penyakit yang umum dan mengganggu di abad ke-21, mempengaruhi sekitar 5% orang dewasa secara global. Tes kecemasan Anny membantu Anda mengidentifikasi gejala depresi seperti keputusasaan, kekurangan energi, kehilangan kesenangan, dan gangguan tidur. Meskipun aplikasi ini dapat digunakan sebagai bantuan dalam diagnosis, penting untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk evaluasi dan pengobatan yang definitif.
Tingkat kecemasan yang tinggi juga dapat diukur menggunakan Tes kecemasan Anny. Aplikasi ini membedakan antara kekhawatiran normal dan tingkat kecemasan yang tinggi dan konstan yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Ini adalah alat yang efisien untuk menilai tingkat kecemasan dan mencari dukungan psikologis untuk mengelola pikiran yang tidak adaptif dan mencegah krisis kecemasan berkembang menjadi gangguan.
Selain itu, aplikasi ini memberikan penilaian tingkat stres, yang dapat memperburuk gejala depresi dan kecemasan. Penting untuk membedakan antara stres dan dua kondisi lainnya, karena mereka memiliki karakteristik yang berbeda.
Tes kecemasan Anny adalah sumber daya berharga bagi individu yang ingin memahami kesejahteraan psikologis mereka dan mengambil langkah proaktif untuk mencari pengobatan yang sesuai. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi komprehensif dan panduan pribadi.
